防暑食譜大全,如何防暑食療吃什么 共410道菜譜，當前在首頁
解暑飲品綠豆湯綠豆100克
口味：清淡┊工藝：煮
防暑除濕的三色薏仁骨頭湯胡蘿卜,香菇,玉米,大骨頭,薏
口味：香味,清淡┊工藝：煲
綠豆冰沙綠豆100克,冰糖5克
口味：甜味┊工藝：煮
冬瓜湯冬瓜500克,豬肉(瘦)50克
口味：咸鮮味┊工藝：煮
炒絲瓜絲瓜250克
口味：本味咸鮮┊工藝：清炒
炒田螺田螺500克
口味：豆豉味┊工藝：炒
炒西瓜皮西瓜皮500克
口味：咸鮮味┊工藝：清炒
紅豆湯赤小豆3000克
口味：甜味┊工藝：煮
絲瓜蛋湯雞蛋150克,絲瓜500克
口味：清香味┊工藝：煮
薏仁綠豆湯薏米100克,綠豆250克
口味：清香味┊工藝：煮
油燜豆角四季豆400克
口味：咸鮮味┊工藝：燜
黃瓜拌綠豆芽黃瓜100克,綠豆芽500克
口味：咸酸味┊工藝：拌
紅糖香薷飲香薷6克,新會陳皮5克,白扁豆
口味：甜味┊工藝：煮
12個月以上寶寶輔食解暑冬冬瓜70克,海帶10克,排骨1
口味：香味┊工藝：煮
解暑小甜品水蜜桃果凍水蜜桃兩個,檸檬一個,吉利丁粉
口味：甜味┊工藝：拌
消暑保健飲品酸梅湯烏梅50g,甘草5g,陳皮20
口味：酸甜味┊工藝：煮
石斛山藥老鴨湯老鴨1只
口味：香味┊工藝：燉
夏季解暑食譜肉末炒絲瓜絲瓜3根,肉末30克,菜籽油適
口味：香味┊工藝：炒