減肥菜譜大全,如何減肥吃什么 共1503道菜譜，當前在首頁
高蛋白低脂健身食譜番茄雞胸黑胡椒雞胸肉100g,西紅柿一
口味：香味┊工藝：拌
既好吃又爽口的涼拌雞絲雞胸肉1塊,姜4片,料酒1小匙
口味：香辣┊工藝：拌
凍豆腐燒鯽魚鯽魚1條,凍豆腐1塊
口味：┊工藝：煲
腌黃瓜黃瓜500克
口味：咸鮮味┊工藝：腌
清炒土豆絲土豆(黃皮)300克
口味：本味咸鮮┊工藝：清炒
炒絲瓜絲瓜250克
口味：本味咸鮮┊工藝：清炒
木瓜粥粳米100克,木瓜200克
口味：甜味┊工藝：煮
炒土豆絲土豆(黃皮)200克
口味：微辣┊工藝：熟炒
白菜燉豆腐豆腐(北)500克,大白菜(小
口味：咸鮮味┊工藝：燉
蔬菜沙拉圓白菜200克,番茄80克,黃
口味：清香味┊工藝：拌
水果拼盤草莓600克,橙子250克,蘋
口味：甜味┊工藝：其他
涼拌卷心菜圓白菜400克
口味：酸甜味┊工藝：拌
減肥保健降三高紫甘藍炒腰果紫甘藍300克,熟腰果30克
口味：原本味┊工藝：炒
低熱減肥食譜番茄蔬菜沙拉萵苣葉3g,黃瓜20g,胡蘿卜
口味：香味┊工藝：拌
泰式風味素炒草菇100克,秋葵50克,玉米
口味：香辣┊工藝：炒
簡單易做的低脂低熱量紫薯冰紫薯4個,糯米粉60g,煉乳2
口味：奶香味┊工藝：拌
低脂減肥菜譜栗香清蒸鴨胸肉鴨胸肉300g,栗子80g,橄
口味：香味┊工藝：蒸
減肥食譜蝦仁蔬果沙拉蘋果半個,生菜200g,雞蛋1
口味：香味┊工藝：拌